上肢康复训练一直是偏瘫患者治疗方式之一，既然是上肢康复训练，肩关节的训练肯定是必须的，肩关节的训练方法也有不少，今天小编就来和大家说一下上肢恢复训练中肩关节外展内收运动训练怎么做?

　 （1)、被动运动：病人仰面躺下，双臂自然而然放置身体两侧，康复治疗师立在患肢侧，正下方握紧患肢手肘，上边手握紧手腕，将患臂经体前在关节运动的可能范围内移到脑部就是弯曲，恢复正常位置就是伸。
肩关节的屈伸训练还能够选用主动性牵张训练。病人侧坐桌边，手臂自然而然放到桌面上或病人朝向墙面站着，手臂放置墙上方，随后做身体前倾运动一牵张肩关节，病人还能够靠着桌站着，双手反握身后的桌沿做下蹲运动，可进一步加强肩关节过伸基本功能。
      (2)、助推运动或主动性运动：与被动运动肩关节弯曲运动方式一样，病人主动性用劲作患肩上臂经前弯曲到头的运动，当病人肩关节运动超出九十度的弯曲时，康复治疗师可给予必要性的助推协助与维护，主动性垂下晃动训练法，病人俯卧在床边或站着位上体前屈约九十度，使患臂释放压力自然而然垂下，随后主动性用劲作前前后后的晃动，摆频率可渐渐增加。

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